HOLISTISCHE AANPAK
PERSOONLIJKE AANDACHT
VEILIGE OMGEVING
Yoga en ademwerk in Groningen
Bij Yin Life in Groningen is iedereen welkom! Of je nu net begint met yoga of ademwerk, of al bekend bent met het lichaamswerk. Je wordt met open armen ontvangen.
Wekelijks staan er yogalessen op het rooster, om ontspanningsmomenten structureel in jouw leven te integreren. Ook kun je deelnemen aan een event voor meer verdieping of een individuele ademreis boeken. Ontdek de helende kracht van jouw lijf, met lichaamswerk dat werkt.
Agenda overzicht
Waarom yoga & ademwerk?
Door alles wat we in ons leven meemaken en onze manier van leven, kunnen lichaam en geest uit balans raken. Er kunnen fysieke klachten ontstaan, maar ook geestelijk kunnen we uitgeput raken door opgeslagen emoties en vastgeroeste patronen.
Vermoeidheid, gebrek aan energie, slaapproblemen, spanningen in het lijf en stress zijn een aantal tekenen waarmee jouw lichaam aangeeft dat het genoeg is en het tijd is om te resetten.
Vanuit de westerse gezondheidszorg wordt veelal medicatie voorgeschreven als snelle methode om hetgeen waar we last van ervaren te onderdrukken, maar daarmee wordt niet de kern aangepakt.
Met ons aanbod van Ademwerk en Yoga zet je jouw lichaam in beweging om jouw klachten bij de kern aan te pakken. Ademwerk pakt laag voor laag de dieper liggende blokkades in jouw lijf aan. Yoga zorg ervoor dat die blokkades zich niet weer opnieuw opstapelen in jouw lijf en jij met meer rust rust, geluk en vrijheid je leven kunt leven. Benieuwd wat het voor jou kan doen? Neem gerust contact met ons op.
Natascha Leber
oprichtster van Yin Life
In 2021 richtte ik Yin Life op, nadat ik meer dan 10 jaar binnen de Geestelijke Gezondheidszorg werkzaam was. Ik behandelde en begeleidde mensen met psychiatrische klachten en verslavingsproblemen. Door de jaren heen ben ik mij meer gaan verdiepen in de geestelijke gezondheid en de alternatieve zorg. Het meer werken met ons lichaam om te helen, en niet met de focus op het dempen van klachten doormiddel van medicatie.
En zo ontstond Yin Life. Inmiddels uitgebreid tot een tribe vol liefdevolle mensen, waar we ons lijf ontdekken, voelen en helen.
"Super om op deze manier kennis te mogen maken met Yin Yoga. Natascha is heel professioneel en heeft een fijne stem, waardoor je helemaal rustig wordt."
Femke
Yoga
"Natascha is warm en hartelijk. Haar events verzorgt ze tot in de puntjes, zodat je optimaal kunt genieten van jouw ervaring."
Bianca
Event
"Natasha creëert zo’n bijzonder zachte, veilige en kundige omgeving dat we allebei helemaal los konden laten en overgeven aan de ervaring. Die was geweldig! Dank je!"
Liza
Duo ademreis
